Selfcare - Ruhe finden im hektischen Arbeitsalltag

Rückzug aus dem Alltag - Zeit für Dich -      Wo stehe ich in meinem Leben?  -   Was soll bleiben, was soll sich ändern?

Wie kann Veränderung gelingen?

Die Aktivierung innerer Kraft und Lebensfreude durch die Bewusstmachung der eigenen Ressourcen im beruflichen wie auch im privaten Leben stehen im Mittelpunkt des 2 tägigen Seminares.


Verborgene Potenziale werden durch neue Perspektiven aktiviert und somit nutzbar für das Leben gemacht.


Selbsterfahrung  verbindet die Vergangenheit mit der Zukunft. Wo kommen wir her, wo  stehen wir gerade, welche Ziele haben wir für unsere Zukunft?

Durch  einen achtsamen und respektvollen Umgang mit uns, sowie mit unseren  Sehnsüchten können wesentliche Kräfte für unsere Entwicklung entfesselt  werden.



Damit sie ihre eigenen Wünsche und Ideen  finden oder umsetzen können, werden Methoden aus der systemischen  Beratung und Familientherapie, aus der Achtsamkeitstherorie, der  Aufstellungsarbeit und eigene Erfahrungen angewandt.

Mögliche Fragen:

Wie kann ich gut für mich sorgen und gleichzeitig im Beruf eine Stütz sein?

Was tut mir gut?

Was ist mir wichtig?

Was sind meine Stressfaktoren?

Was sind meine Stärken und meine Schwächen?

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2- tägiges Seminar 

Termine: 

15.11. - 16.11.2025

oder

31.01.2026 - 01.02.2026

oder

29.08.2026 - 30.08.2026

Kosten: 210€

Ort: Weingarten/Pfalz